鬱病の私の日常18

こんにちはケージローです。 医者のススメもあり散歩をはじめました。「心と体の健康はつながっているから」ということで！ お散歩気持ちいいですね。ただ、こんなにも体力が落ちているのかと実感させられます。 1時間ほど歩きましたが、正直キツいです。...