鬱病 鬱病の私の日常20
こんにちはケージローです。 暖かくなってきましたね。 今日は週イチの病院の日でした。 天気が良かったので、徒歩で行ってきました。 福岡は桜が３分咲きぐらいでしょうか、とてもきれいでした。 早く満開になってくれるといいですね。
鬱病 
鬱病 鬱病の私の日常19
こんにちはケージローです。 相変わらず、のんびりと過ごしております。 散歩も天気が良い日は続けております。 最近は暖かくなってきて気持ちいいですね！
お役立ち コロナ禍、花粉症のつらい季節。外に出ずに家の中で運動しよう！
こんにちはケージローです。 花粉症の方にはつらい季節ですね。更にコロナ禍で運動出来ず、運動不足になっていませんか？ そんなあなたに室内で簡単に運動できるブルブル振動マシンの紹介です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M...
鬱病 鬱病の私の日常18
こんにちはケージローです。 以下記事にて散歩をはじめました。と記事にしましたが、その後です。 何だか、気持ちが晴れやかになってきました。こんなにも効果があるとは思いもしませんでした。 これからもお散歩を続け、健康に気を使っていきたいと思いま...
雑記 お散歩はじめました。
こんにちはケージローです。 医者のススメもあり散歩をはじめました。「心と体の健康はつながっているから」ということで！ お散歩気持ちいいですね。ただ、こんなにも体力が落ちているのかと実感させられます。 1時間ほど歩きましたが、正直キツいです。...
鬱病 鬱病の私の日常17
こんにちはケージローです。 今日は車の定期点検でした。 代車をお借りしたのですが、今の軽自動車ってよく走りますね！ワゴンRのハイブリット車でしたが、加速時にモーターがアシストするので、加速に不満がありませんでした。 内装もしっかりしていて、...
お役立ち 確定申告はe-taxがオススメです！
こんにちはケージローです。 本日、確定申告をe-taxで実施しました。ものすごく簡単だったので、オススメです。 太陽光発電の売電収入があるため、毎年、確定申告を実施しています。 いつもはプリントアウトして奥様に申告会場まで持っていってもらい...
雑記 鬱病の私の日常1６
こんにちはケージローです。 昨日は週に1回の病院の日でした。 朝眠い状況は改善しつつあり、入院の必要もないだろうとお医者様から伺いました。 良かったです。入院は必須と言われたらどうしようかと思っていました。 あとは順調に体調が戻ればいいです...
雑記 鬱病の私の日常15
こんにちはケージローです。 先日より、朝が眠くてしょうがないと書いておりましたが、ようやく朝の眠気が取れるようになりました。 めでたし、めでたし！ようやく、体がなれてきたみたいです。 これで車で出かけることができそうです。
鬱病 鬱病の私の日常14
こんにちはケージローです。 下の記事で薬を飲むタイミングが変わりました。との記事を書きましたが、その後です。 やっぱり朝から眠いです。 そして、何故か嫌な夢を見ることが多いです・・・ 鬱病の方々、普段どのようにお過ごしでしょうか。私はダラダ...