雑記

お役立ち

只今、減量中!中年でも頑張れる「−10kg」ダイエット

中年でも−10kg痩せれます。
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GWが開けて、ようやく金曜日!

GWが終わってようやく、一週間の仕事を終えることができました。私はGWが9連休だったのですが、仕事の勘が戻るまでに2日かかり、それから精神不安定状態に突入しました。不思議なものです、水曜日、木曜日にはもう頭が働かず、何をしていいか分からなく...
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ご無沙汰しております。(復活です!)

うつ病からようやく仕事復帰にたどり着きました。これから先、力を入れすぎず、人生を楽しみたいと思います。
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新年度の始まりです!

こんにちはケージローです。福岡では、桜の花びらが散り始めましたね。4/1、新年度の始まりですね。入社式など執り行われているんでしょう。私は20年前近くのことなので詳しくは覚えていませんが、緊張していたことだけ覚えています。今日から社会人のフ...
雑記

お散歩はじめました。

こんにちはケージローです。医者のススメもあり散歩をはじめました。「心と体の健康はつながっているから」ということで!お散歩気持ちいいですね。ただ、こんなにも体力が落ちているのかと実感させられます。1時間ほど歩きましたが、正直キツいです。体力を...
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鬱病の私の日常16

こんにちはケージローです。昨日は週に1回の病院の日でした。朝眠い状況は改善しつつあり、入院の必要もないだろうとお医者様から伺いました。良かったです。入院は必須と言われたらどうしようかと思っていました。あとは順調に体調が戻ればいいですね。
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鬱病の私の日常15

こんにちはケージローです。先日より、朝が眠くてしょうがないと書いておりましたが、ようやく朝の眠気が取れるようになりました。めでたし、めでたし!ようやく、体がなれてきたみたいです。これで車で出かけることができそうです。
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鬱病の私の日常5

こんにちはケージローです。今日は奥様とIKEA 福岡新宮店にショッピングしてきました。行きの道中、眠い、眠すぎる。危うく、前の車に追突しかけました。危ない、危ない。12時まではIKEA会員はドリンクバー無料なんですね。美味しくいただきました...
雑記

MAC使いの人にiPad Airをオススメします。

こんにちはケージローです。今回は私が使用している環境のiPad Airについて記載いたします。Appleを使用している人に連携最高ということでオススメいたします。ipad air使い方iPadはかんたんな調べ物を参照したり、お絵かきしたり、...
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鬱病の私の日常2

こんにちはケージローです。最近は薬の影響なのか、眠くて仕方ないです。一日中眠いです。車の運転もまともにできない状況になっています。お出かけが、しにくいですね・・・あと以上にお腹が空いております。このままだと、動かない、食べ過ぎるで太ってしま...